Sanando corazones con mensajes de amor y esperanza

Siempre he apreciado los mensajes escritos, como tarjetas de felicitación, notas personales, marcapáginas y otros recuerdos. Elegir el mensaje adecuado para una persona especial y esperar que le llegue en el momento preciso siempre me ha parecido un gesto significativo.

Sin embargo, el valor de estos mensajes adquirió un significado más profundo cuando perdí a mi hija de 37 años, Elisha, por suicidio. A ambas nos encantaban las tarjetas de felicitación escritas y compartimos muchas a lo largo de los años. Después de la muerte de Elisha, descubrí que había guardado los mensajes de amor, esperanza y ánimo que le había dado.

Tras su fallecimiento, me sentí abrumada por el dolor, la rabia, la incredulidad, los remor- dimientos, la culpa y la impotencia. Extrañaba mucho a esta joven hermosa y divertida, con su corazón tan bondadoso y compasivo. Recordaba con frecuencia los momentos felices que compartimos juntas. Elisha amaba los juegos, disfrazarse, la gimnasia, el baile y las fiestas de pijamas desde pequeña. Además, adoraba a los animales, sobre todo a los perros y los caballos, y se conectaba fácilmente con ellos. Aunque se graduó en cosmetología, decidió dedicarse a la peluquería canina, un trabajo que le encantaba.

Nuestra familia tiene muchos recuerdos hermosos de los 37 años que Elisha pasó con nosotros. Cuando trabajaba con animales, era paciente, cariñosa, amable y compasiva. Además, cuando montaba a caballo, era intrépida, fuerte y feliz. Recordamos con cariño su participación en desfiles de moda, donde era desenvuelta, coqueta y un poco atrevida. Nos la imaginamos bailando y cantando al ritmo de la música que le gustaba. Y cuando estaba con amigos y familiares, nos dedicaba todo su amor y atención.

Pero esos recuerdos felices tienen un lado oscuro. A los 13 años, Elisha sufrió acoso escolar por parte de compañeros celosos. Los comentarios crueles destruyeron su confianza, sentido de pertenencia y autoestima. Esto desencadenó trastornos alimenticios y episodios de depresión, ansiedad y bipolaridad. Su recuperación fue una montaña rusa, marcada por altibajos alentadores y depresiones devastadoras, con múltiples tratamientos y periodos de estabilidad intermitentes. A pesar de todo, nuestro amor y apoyo siempre estuvieron presentes, y su perro bull francés, Princeton, la acompañó con su amor incondicional cuando se sentía deprimida.

Comencé a sanar a través de terapias, meditación, fe y el apoyo de familiares y amigos. Quería honrar la memoria de Elisha y ayudar a otras personas que luchan como ella o que enfrentan una pérdida similar a la mía. Fue entonces cuando pensé en las tarjetas, que descubrimos que habían dejado una impresión duradera cuando las encontramos entre las pertenencias de Elisha.

Saber que las palabras son poderosas y que las palabras escritas pueden conservarse, releerse y apreciarse, me inspiró a diseñar una tarjeta especial en memoria de Elisha. Encontré unas hermosas tarjetas artísticas en una tienda local y supe que tenía que contactar a la artista para compartir mi visión. Marva Sheriff, de Credo Designs, accedió a crear una tarjeta de felicitación con el acrónimo H.O.P.E. (Hold On Pain Ends, que en español significa Mantén la esperanza, el dolor termina), utilizado a menudo en mensajes de prevención del suicidio.

Familiares y amigos aportaron información y ayuda económica. Juntos, seleccionamos varias tarjetas para completar los paquetes de tarjetas Glimmers of HOPE, que traducido al español sería Destellos de esperanza. Su generosidad me permitió distribuir gratuitamente los primeros paquetes. Llevé el proyecto a las escuelas de la zona, recordando a un profesor que había sido comprensivo y amable con Elisha. Su reconocimiento y aceptación de ella marcaron una gran diferencia en su recuperación en ese momento. Marva apoyó mi misión donando muchos de sus marcapáginas y ofreciéndome un descuento considerable para comprar más. Regalé más de 10,000 marcapáginas a escuelas y bibliotecas. Las interacciones personales con orientadores, profesores y otros profesionales del sistema escolar y las bibliotecas me dejaron animada y profundamente inspirada.

El proyecto Destellos de esperanza ha sido una experiencia sanadora para mí. He logrado crear más conciencia sobre la salud mental y demostrar que las palabras escritas pueden marcar la diferencia. Además, he percibido varias señales sutiles de Elisha, todas ellas un destello de esperanza que me alienta a continuar con el proyecto.

Si tienes pensamientos suicidas, llama a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255). Para más información visita opencounseling.com/suicide-hotlines.