Una oración por los niños: Fortaleza interior

Crecer fuerte

Cuando los niños son pequeños, les enseñamos a comer verduras para que crezcan grandes y fuertes, pero es igual de importante que desarrollen y cultiven su fortaleza espiritual. Esta fortaleza interior los guía a través de los desafíos de la vida y los momentos de incertidumbre.

Fortalecer nuestros músculos espirituales no significa superar el miedo o la incomodidad, sino caminar a través de ellos sabiendo que tenemos las herramientas necesarias para sobrellevarlos. Myrtle Fillmore, cofundadora de Unity, creía en la fortaleza interior de los niños, a la que como adultos, podemos ayudarlos a acceder.

Cuando tenía 10 años, mis padres me enviaron a un campamento de verano durante una semana. Extrañaba tanto mi hogar que les escribí una carta rogándoles que vinieran por mí. Al contactar con el campamento para asegurarse de que estuviera bien, permitieron que los consejeros me ayudaran a superar la situación. Al final de la semana, estaba ansiosa por contarles lo bien que me sentía por haber resistido, y ellos me expresaron lo orgullosos que estaban de mí. Si me hubieran retirado antes para evitar mi malestar, no habría tenido la oportunidad de superar mi miedo y acceder a mi fortaleza interior.

Cada uno de nosotros está en un camino espiritual único, buscando entender su divinidad innata. Los niños viven principalmente en el presente (el único momento que importa), y si se les brinda la oportunidad y el espacio, a veces pueden conectarse más fácilmente con su Espíritu interior que los adultos.

Aquí tienes tres herramientas espirituales para ayudar a tu hijo a acceder a su guía interior en momentos de miedo o incertidumbre:

Emociones sagradas. Fomenta un ambiente de confianza donde los niños se sientan seguros al expresar sus sentimientos más profundos. Comparte tus propias experiencias diciendo: «Entiendo que puedas sentir miedo. Yo también lo he sentido». Esto les enseña que es natural experimentar esas emociones y que pueden superar sensaciones desagradables y crecer como personas fuertes.

Respiración sagrada. Es una práctica que puedes realizar con tu hijo. Invítalo a elegir su peluche favorito, acostarse boca arriba y colocar el juguete sobre su vientre. Con una mano en su «amigo del vientre» y la otra en su corazón, pídele que observe cómo el peluche sube y baja mientras inhala por la nariz durante cuatro segundos, mantiene la respiración y luego exhala por la boca durante siete segundos, permitiendo que su cuerpo se relaje. Repetir esto les ayuda a conectarse con su centro de paz interior, donde reside la sabiduría.

Dibujos sagrados. Esta es una herramienta poderosa si motivas a cada niño a retratarse como un superhéroe, evocando sus cualidades más allá de lo físico. Si se enfrentan a una situación específica, anímalos a dibujarla y a identificar cómo sus habilidades de superhéroe pueden ayudarlos a superarla. Luego, invítales a incorporar su yo de superhéroe en la escena «salvando el día». Compartir tu propia imagen de superhéroe y resaltar tus fortalezas les permitirá identificarse y sentirse inspirados para superar cualquier obstáculo.

Oración por fortaleza interior en los niños

Con cada respiración profunda, doy la bienvenida a los niños de mi vida a este momento. Escucho y veo sus sonrisas mientras exploran y abrazan su perfección divina. Me llena de alegría saber que, sin importar la situación, pueden conectarse con su sabiduría interna y acceder a su fortaleza interior. Al expandir mi conciencia para incluir a todos los niños, los envuelvo con amor y comprensión mientras invocan cualquier fortaleza y resistencia internas que necesiten. Agradezco por estas preciosas almas que llevan consigo la fortaleza para superar cualquier desafío que se les presente.

Una oración familiar por fortaleza interior

Mientras respiramos profundamente, expresamos gratitud por este momento. Nos conectamos con nuestra fuerza interna. Cuando nos enfrentamos a un desafío, confiamos en que escucharemos la voz de Dios que nos guía hacia el próximo paso. Al ver a un amigo o ser querido en una situación difícil, lo rodeamos de amor, conscientes de nuestra conexión espiritual y seguros de que posee toda la fortaleza que necesita.

Juntos afirmamos:

Todos los niños son bienvenidos a orar con los asociados del Ministerio de Oración de Unity.